Emociones
Una emoción es una reacción subjetiva experimentada ante determinados estímulos (internos y/o externos) que presenta unas alteraciones orgánicas y que está ligada a su vez a cogniciones y conductas. Las emociones y las motivaciones son los verdaderos motores del comportamiento que proyectan al ser humano hacia la acción. Pero nuestro mundo emocional es muy complejo. Algunas de las emociones, las más básicas, tienen que ver con la supervivencia y en buena medida las compartimos con otros animales. Otras, sin embargo, las más plenas y genuinamente humanas, presentan funciones sociales, simbólicas, etc. y, para experimentarlas, se necesita de un desarrollo cognitivo adecuado y de procesos de aprendizaje que en ocasiones pueden resultar costosos. Para sentir empatía, por ejemplo, debemos tener la capacidad de ponernos en el punto de vista del otro, para emocionarnos con un partido de baloncesto debemos conocer las reglas que rigen el juego y para emocionarnos con un cuadro de Miró debemos tener un cierto bagaje cultural. Hay emociones y sentimientos realmente sofisticados y complejos.
De todas formas, desde la psicología general se nos recuerda que cuando hablamos de emociones estamos aludiendo a una realidad que al menos presenta las siguientes dimensiones:
- Fisiológica
- Vivencia subjetiva
- Conductual
- Cognitiva
- Expresiva
Además, las emociones dependen también de nuestras actitudes, creencias, valores y entorno cultural. Todos sabemos, por ejemplo, que hay normas implícitas sociales que nos prescriben , qué, cuándo y cómo debemos sentir y expresar ciertas emociones, etc.
Por otro lado, frente al coeficiente intelectual, que está determinado en un porcentaje muy elevado por la herencia genética, el coeficiente emocional, al ser en gran medida fruto del aprendizaje y de la experiencia, es más maleable y lo podemos mejorar. Quizás sea la toma de conciencia de esto que comento lo que ha provocado tanto interés por el mundo emocional.
Dos libros interesantes sobre el tema:
Lazarus, Richard S. y Lazarus, Bernice N.: Pasión y razón. La comprensión de nuestras emociones, Piados, Barcelona, 2006.
Castilla del Pino, Carlos: Teoría de los sentimientos, Tusquets, Barcelona, 2000.
¿Y las emociones en el ciberespacio? Consultar
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Sindicación
2006-10-27 a las 10.36 pm
Otro libro: “El error de Descartes”, de Antonio Damasio.
2006-10-29 a las 11.58 am
Podría asegurar que quienes están produciendo esta página son menores de 30 años, pues la letra es tan pequeña que a personas de 54 años como yo, el esfuerzo de lectura es no menor. Agradecería mayor consideración. Gracias.
2006-10-29 a las 1.32 pm
Tomaremos en cuenta tu sugerencia Gabriel. Nuestro afán por incluir mucha información en un espacio reducido nos lleva a empequeñecer la letra (que no la calidad
)
2006-10-30 a las 9.58 pm
No puedo por menos que agadecer una explicación tan clara y sucinta de lo que significa la emoción, sus dimensiones y la relación de éstas con la cultura. Lo que si agradecería sería una mayor bibliografía, no a tí Iñaki, sino como de cuaquiera que tenga información de buenos libros sobre emociones. Un saludo y gracias por tu artículo.