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El (mal) hábito hace al gordo

Posted By Jose Luis Bernier Villamor On 9th Octubre 2006 @ 08:30 In Salud y la calidad de vida por el conocimiento | 5 Comments

- ¿Qué, le gustan, eh? Me dice esta mañana la dependienta de la panadería mientras me hace un guiño de complicidad al comprar una [1] torta de la Virgen.

- Y yo pienso: Pues sí señora, estoy [2] obeso. No quiero entretenerla contándole que si estoy gordo no es por comer mucho, ni por abusar de los dulces; el problema es que genéticamente tengo tendencia a la obesidad y mis hábitos de vida no me favorecen precisamente.

El ser humano, durante miles de años de evolución, se ha preparado para acumular grasas. El individuo con tendencia obesa era el fuerte de la tribu, puesto que podía acumular reservas para mantener sus fuerzas durante las hambrunas.

La sociedad actual, sin embargo, ha modificado nuestros hábitos de vida de tal forma que nuestros organismos no se encuentran preparados para hacer frente a los mismos: vivimos deprisa, hacemos vida sedentaria, abusamos de las comidas rápidas o precocinadas, de los conservantes, practicamos el zapping, el sofing, …   Vaya gato
    Otra víctima de los malos hábitos

En definitiva, aunque ingiramos poca calorías, menos quemamos aún. Mis padres me cuentan la historia de una mujer de su [3] pueblo cuyo trabajo consistía en ir caminando cada día a Córdoba y volver portando los recados de los demás. Con ese tipo de trabajos desde luego que no haría falta ir a un gimnasio.

superhamburguesas.jpg supergordo.jpg
Ni siquiera Superman es inmune a las calorías. Luego pasa lo que pasa.
Imágenes extraídas de [4] http://www.viruete.com

Los avances tecnológicos y científicos de las últimos décadas han hecho nuestra vida más fácil: tenemos máquinas que nos facilitan el trabajo intelectual y nos alivian del esfuerzo físico, tenemos medicamentos que nos ayudan a vencer las enfermedades y aumentar nuestra esperanza de vida, tenemos unos hábitos de vida muy distintos a los de hace pocas decenas de años. Pero todo esto tiene efectos secundarios: obesidad, enfermedades propias de la vejez, superpoblación… En un período de poco más de 200 años estamos tratando de modificar unos hábitos que llevan una inercia de miles de años.

¿Está el ser humano preparado para afrontar estos cambios con éxito?

¿Estos cambios tecnológicos deberían conllevar también asociados cambios educativos, culturales o legislativos?

Mientras pensais las respuestas voy a degustar la deliciosa torta para luego seguir navegando por Internet, antes de tomarme un bocadillo viendo la TV tumbado en el sofá :-)

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[1] torta de la Virgen: http://www.diariogranadahoy.com/diariogranadahoy/articulo.asp?idart=3357315&
;idcat=2911

[2] obeso: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003101.htm
[3] pueblo: http://www.ayto-lacarlota.com/
[4] http://www.viruete.com: http://www.viruete.com
[5] Imagen: http://www.blogmemes.com/post.php?url=http%3A%2F%2Fblogs.creamoselfuturo.com%2Fs
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[6] Imagen: http://del.icio.us/post?url=http%3A%2F%2Fblogs.creamoselfuturo.com%2Fsanidad%2F2
006%2F10%2F09%2Fel-mal-habito-hace-al-gordo%2F&title=El+%28mal%29+h%C3%A1bito+hace+al+gordo

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