Tener “la tensión alta” es hoy día motivo de preocupación de gran parte de la población. Es sin duda una de las “causas” de problemas vasculares “evitables”. En algunos foros médicos a la tensión se le llama la “asesina silenciosa“, ya que es un problema que en muchos casos no se manifiesta con síntomas concretos. Por ello es un problema de fondo que va deteriorando el sistema vascular de forma continua, como si de un sistema de cañerías mal diseñado se tratara.

El efecto que pueda tener una tensión alta (continua) o subidas de tensión esporádicas sobre la salud es aún un tema de investigación abierto. Pero hoy ya es irrevocable que una tensión por encima de los niveles recomendables “aumenta las probabilidades de padecer problemas cardiovasculares”.

La frase hecha “aumenta las probabilidades de padecer …” básicamente significa que tiene un efecto nocivo sobre la salud (en el caso de la tensión sobre el sistema cardiovascular), pero que puede no manifestarse en una patología concreta a lo largo de la vida (todo es cuestión de probabilidades). En todo caso, cuando se sortean problemas de salud es conveniente tener en la mano la menor cantidad posible de boletos.

Uno de los temas de interés para la sociedad es qué capacidad tiene cada individuo de influir sobre su tensión por medio de dietas específicas (por ejemplo, suprimiendo la sal de la mesa, etc) o cuidando otros factores como el estrés. Sin duda la dieta y el estrés son dos factores que se consideran controlables por el individuo. Y por lo tanto es sobre ello sobre lo que aconsejan los especialistas. Existen otros factores, como el genético (cierta predisposición a tener la tensión alta, debido al sistema vascular en parte determinado por la herencia genética) sobre los que el individuo no tiene capacidad de corregir. Esta predisposición genética puede representar de un 40 a un 60% del descontrol en la tensión.

La capacidad de los medicamentos para influir en la tensión también es muy variable y va a depender mucho de las causas primarias. Si el diseño del sistema vascular de ese individuo (determinado por la genética, accidentes sufridos durante la vida, etc.) propicia valores de tensión altas, los medicamentos pueden tener poca capacidad de control. Por otro lado, otras causas derivadas de una alimentación desequilibrada o el estrés pueden ser más controlables con medicación específica. Además la medicación para la tensión suele prescribirse “de por vida”, con todos los efectos secundarios que ello pueda implicar. Si la sanidad tuviera más medios sería muy interesante avanzar hacia una medicación (posología) individualizada para reducir esos indeseables efectos secundarios que aparecen con el uso prolongado de medicamentos.

En todo caso, cabe comentar que el simple hecho de que la población sea consciente de que la tensión (asesina silenciosa) es una variable de salud a controlar es un gran paso. Hoy en día, la concienciación general hace que en muchos hogares ya se tengan aparatos domésticos para medir la tensión y gran parte de la población se ha tomado la tensión en alguna circunstancia en los últimos años.